שאל * אלור *: האם "להפגת מתחים" יופי מוצרי עבודה?

סביר להניח, אם אתה אדם, אתה לפחות קצת לחוץ, סופי שבוע ארוכים אף. ישנם גם מחקרים המראים כי אף אחד לא נראה הכי טוב שלהם כאשר הם עוברים משהו מלחיץ (למעט אולי מישל אובמה . ברצינות, איך היא עושה את זה?). ובגלל זה השורה הארוכה של מוצרים חדשים להקלת מתח ממותג כמו Kiehl של ושאנל נראתה מפתה במיוחד. אבל הוא מוצר יופי שיכול להפחית, או אפילו הפוך, ההשפעות של מתח טוב מכדי להיות אמיתיות? שאלתי מסביב.

__First, החדשות הרעות: __ שניהם מתח נפשי ופיזי יכול להוביל יובש, קהות, הזדקנות מהירה, פצעונים, אקזמה, פסוריאזיס, ואף כוורות, על פי האדלי קינג, רופא עור העיר ניו יורק. “מתח יכול לגרום לעור להיות רגיש יותר ויותר תגובתי. הגוף משחרר הורמונים להדגיש, כולל קורטיזול, אשר עשוי להגדיל את תפוקת הנפט של העור, מה שהופך אותך נוטה לפצעונים,” היא אומרת. איימי וקסלר , גם רופא עור העיר ניו יורק והמחבר אכפת חיבור היופי, מצביע על עלייה זו קורטיזול כגורם קהה: “קורטיזול מתקלקלת קולגן, כך שאתה מקבל קמטים, העור מתייבש, ואת זה בכלל לא להתהפך גם כן. עור מת יכול להצטבר על פני השטח, ואת העור יכול להופיע משעמם.”

כדי להחמיר את המצב, כאשר לחץ פוגע, אנחנו לא לוקחים טובים במיוחד לדאוג לעצמנו. “אנשים להרים הרגלים רעים, כמו לא לאכול בריא, עישון, שתייה,” אומר וקסלר.

עכשיו החדשות הטובות: מוצרי יכול לעזור. בטח, יש הרבה קרמים שאת טענות להפגת מתחים משוכללות הן קצת יותר בשיווק ספין. אבל המלך מציין כי כל קרם לחות דמוית שהושקה לאחרונה Hydrator היומי מתח-מזעור מציל עור של Kiehl העבודה יכולה לחיות נגד לחץ. “באופן כללי, מתח יכול לפגוע בתפקוד מחסום של העור ליבש אותו. אז כל מוצר אקטואלי אשר מחדיר לחות לעור היא היפוך ההשפעות של מתח,” היא אומרת.

וקסלר ממליצה שלושת המוצרים בקו Skincare סנכרון מחדש החדש של שאנל: Le Jour de שאנל,La Nuit de Chanel, ו Le סופ”ש דה שאנל.(היא יועצת עבור המותג.) “האחד הלילה יש לבונה, אשר הוכח להלחם בדלקת. בשעות היום אחד יש יסמין, אשר מסייע לתאים להתהפך בצורה יעילה יותר. Le סופ”ש יש שישה אחוזים חומצה גליקולית , וזה מצורף חומצת אמינו המאפשרת אותו לשחרר לאט מאוד, כך שזה טוב לעור רגיש,” היא אומרת.

אונקיית של ספירת מניעה. אם מניעת התיק שלך, ארומתרפיה יכול להיות כלי שימושי עבור הפחתת מתח לפני שהוא יוצא מכלל שליטה. “ריח וריח יש השפעה מאוד חזקה על המוח”, אומר וקסלר. מוצרי יופי הם דרך ברורה לעבוד ריח לתוך חיי היומיום שלך. לדברי קארי גלגלית, מומחה ארומתרפיה ומייסד 21 טיפות, שמנים אתריים שונים יכולים לעבוד כדי לטפל בסימפטומים ממתחים שונים. “קמומיל גרמני יכול לעזור להקל התכווצות שרירים, בעוד לבונה משקיט את הפטפוט לזכור כי מגזים מתח,” היא אומרת. גלגלית ממליצה על 21 טיפות דה-מתח Essential Oil Rollerball, שלדבריה מעשים כמו הרגעה כללית של מערכת העצבים.

וקסלר אומר שאין ריח אחד שמתאים לכולם-זה כל עניין ניסויים כדי לגלות מה עובד בשבילך. במשך השבועות האחרונים אני כבר בצייתנות יישום של Aveda מתח-תקן תחליב גוף ו תתרכז, אשר מכילים לבנדר אורגני מרווה קלארי, כדי לעזור להירגע לפני השינה, וגם שמתי לב לשינוי. אולי זה אפקט הפלצבו, אבל אני אקח את זה.

קישורים:

עזרה לזולת ולהפחית את רמות המתח של נשים

שאלתאלור: האם כדאי לי לעבור מסמר סויה מסיר פולני?

מותש?נסה 3 אלה טריקים Sleep-Better

מוצרים מומלצים:

שאל * אלור *: האם "להפגת מתחים" יופי מוצרי עבודה?
Teile das