שרירן זה Got Real אודות נפיחות ב אלה תמונות לפני ואחרי

אם אי פעם השמיע את המשפט, “אני מרגיש נפוח,” אתה אולי יודע כי התחושה לפעמים יכול לבוא עם שינוי המראה שלך. אבל נפיחות קורות להרבה אנשים - וזה דבר שצריך להתבייש בו. שרירן אחת מוכיח עד כמה נורמלי זה עם סדרה של צילומים אשר עברה ויראלי במהירות.

כפי שצוין על ידי Refinery29 , מלכת כושר מדיה החברתית מישל מידלטון שתף לאחרונה קבוצה של צד-by-side תמונות להראות חסידיו לה איך זה נראה כשהיא מקבלת נפוח. “אני פחות או יותר יודע אילו מזונות הולכים לעשות את זה … אבל לפעמים אני אוכל אותו בכל מקרה,” הסביר מידלטון, וציין כי יוגורט יווני, אבקות חלבון, ופרות וירקות שונים הם לרוב אשם. (ראוי לציין, עם זאת, כי מזון היא מופיעה גם לסחוב הרבה יתרונות תזונתיים .)

על דבריו, חסידיו של מידלטון משתפים אותם המזונות שגורמים להם להרגיש נפוחים, כמו גם בכתב כי הם מתייחסים התמונות שהיא פורסמה. “אני נראה לך כמו שבזמן שאני נפוח,” מגיב אחד אמר, בעוד אחר כתב: “! ילדה, גם אני” כמובן, נפיחות לא נראות אותו הדבר לכולם, אבל הפתיחות שלה בהחלט מהדהדת עם אחרים.

מידלטון גם בהמשך הבהיר כי אותה “אחרי” התמונה לא נלקחה באותו יום, למרות שאחרים בהנחה שזה היה. “כן אני מקבל נפוח אבל אני לא מאבד קסם 15 ק”ג ויש ABS,” היא כתבה, מציע הסבר כנה עבור הסדרה. היא גם הוסיפה עצות לאחרים שעלולים לחוות נפיחות תכופות, כולל שיחה עם רופא ובהתחשב מבחן רגישות למזון.

נפיחות נפוצות מאוד. זה בדרך כלל לא סימן למשהו רציני, אבל אם אתם חווים תסמינים חמורים אחרים בשילוב עם זה - למשל, עצירות, דם בצואה, ירידה במשקל, כאבים עזים, או תיאבון מופחת - אתה צריך ללכת לרופא. בשורה התחתונה? למרות שזה לגמרי נורמלי להרגיש נפוח (ואפילו להיראות נפוח), אתה תמיד צריך לבדוק עם הרופא שלך אם אתה מודאג או בסכום קיצוני של כאב. אבל כמו מידלטון ציין בפוסט שלה, אתה לא צריך להרגיש נבוך על ידי הקיבה שלך; נפיחות קורות לרבים מאתנו, ואין צורך להתבייש כלל.


מוצרים מומלצים:

שרירן זה Got Real אודות נפיחות ב אלה תמונות לפני ואחרי
Teile das